Kitap özeti
Daniel J. Siegel is an American psychiatrist, neuroscientist, and author known for his work in the fields of mental health, attachment theory, and interpersonal neurobiology. He is a prominent figure in the fields of psychology and neuroscience and has made significant contributions to understanding the human mind and its development.
Disiplin eğitimi, çocuklarınıza temel ilişki ve davranış becerilerini kazandırmak için değerli bir fırsat olarak görülmeli ve onların üst düzey düşünme süreçlerini harekete geçirmelidir. Bu süreçte aktif olarak dinlemek, deneyimlerini doğrulamayı ve rahatlığı sağlarken aynı zamanda tepki esnekliğini korumak çok önemlidir. Davranışlarını daha olumlu alternatiflere yönlendirmeden önce çocuklarınızla güçlü ilişkiler kurmaya ve onları zihinsel sonuçlar geliştirmeye yönlendirmeye odaklanmalısınız.
“As parents become more aware and emotionally healthy, their children reap the rewards and move toward health as well. That means that integrating and cultivating your own brain is one of the most loving and generous gifts you can give your children."
“Solitude is an essential experience for the mind to organize its own processes and create an internal state of resonance."
“Inviting our thoughts and feelings into awareness allows us to learn from them rather than be driven by them.”
Devamını okumak için uygulamamızı indirebilirsiniz: