Yeni Bir Dünya

Kitap özeti

Eckhart Tolle, born on 16 February 1948 in Lünen, Germany, is a renowned spiritual teacher and author, best known for his books The Power of Now and A New Earth. After a profound inner awakening at the age of 29, Tolle dedicated himself to the exploration of human consciousness and enlightenment. His teachings combine insights from various spiritual traditions, psychology and philosophy, and offer practical guidance for living a more fulfilling and present life.

İnsan egosu çok güçlü bir şeydir ve hem bireylerin hem de toplumların davranışlarını etkiler. Egonun bu yıkıcı etkisini anlamak, eleştirmekten ve direnmekten kaçınmamıza yardımcı olabilir, bu da bize daha fazla huzur ve iç huzur getirebilir. Sıklıkla, sürekli endişeler ve kaygılar bizi yorar. İç huzurumuzu bulmanın basit bir yolu, derin nefes almaktır. Birkaç dakika boyunca derin nefesler alarak kollarınızı, bacaklarınızı, parmaklarınızı ve karnınızı oksijenle doldurun. Bu basit egzersiz, genellikle göz ardı edilir ama bizi yeniden odaklanmamıza ve sakinleşmemize yardımcı olabilir..

Realize deeply that the present moment is all you ever have. Make the Now the primary focus of your life.

The power for creating a better future is contained in the present moment: You create a good future by creating a good present.

Devamını okumak için uygulamamızı indirebilirsiniz: