Farkındalık ve Mutluluk
YavaşYavaş
Girişi dinle

Yavaş

user-icon

Carl Honoré

Yüksek tempolu bir toplumda yaşıyoruz. Hayatımızın her anını bir şeylerle doldurmak isteriz ancak kendimizi sürekli tempoya ayak uydurmaya zorlamak kaygıya neden olur. Sonuç olarak, normal döngümüzle bağlantımızı kaybederiz ve rahatlamayı veya aktivitelere yeterince zaman ayırmayı unuturuz. Neyse ki, Yavaş Hareketi büyüdükçe tüm bunlar değişmeye başladı. Oturup soluklanmayı hak ediyorsunuz. İşinizin sağlığınızdan daha değerli olmadığını unutmayın. Bu yüzden ne zaman yemek yerken çalışmak isterseniz, hemen bundan vazgeçin! Bunun yerine bir bankta öğle yemeği yiyin, bırakın güneş cildinize işlesin. Ve her lokmanın tadını çıkarın.

hashtagkişisel-gelişim
hashtagüretkenlik
hashtagpsikoloji
hashtagöz-yardım
clock6 Dk
bite4 Bites
target4 Özet

Bu kitap ne anlatıyor?

Bu kitapta yazar, günümüz toplumundaki hızlı yaşama dair bir eleştiri ve çözüm sunuyor. Ayrıca hızlı yaşamanın beyninizi, kalbinizi ve ruhunuzu ne kadar etkilediğini ve bu hızı azaltmanın yollarını gösteriyor.

Kitap özeti

Yüksek tempolu bir toplumda yaşıyoruz. Hayatımızın her anını bir şeylerle doldurmak isteriz ancak kendimizi sürekli tempoya ayak uydurmaya zorlamak kaygıya neden olur. Sonuç olarak, normal döngümüzle bağlantımızı kaybederiz ve rahatlamayı veya aktivitelere yeterince zaman ayırmayı unuturuz. Neyse ki, Yavaş Hareketi büyüdükçe tüm bunlar değişmeye başladı. Oturup soluklanmayı hak ediyorsunuz. İşinizin sağlığınızdan daha değerli olmadığını unutmayın. Bu yüzden ne zaman yemek yerken çalışmak isterseniz, hemen bundan vazgeçin! Bunun yerine bir bankta öğle yemeği yiyin, bırakın güneş cildinize işlesin. Ve her lokmanın tadını çıkarın.

Devamını okumak için kitabı indirebilirsiniz Bitely
appstoregoogleplay
app gallery
Bites
bite4 Bites

Başlangıçta biz zamanı parçalara ayırdık, şimdiyse zaman bizi parçalara ayırıyor.

1
logo

Zaman baskısı nedeniyle daha hızlı düşünür ve yemeğe farklı şekilde bakarız.

2
logo

Yüksek tempolu yaşam tarzı son zamanlarda şehirleri boğup sağlık hizmeti ve eğitim kalitesini düşürdü.

3
logo

Hayattan zevk alamayacak kadar stresli durumdayız, ancak yavaşlamak bir fark yaratabilir.

4
logo
mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.

Logo
appstoregoogleplay
app gallery

Bizi sosyal medyada takip edin

tiktokxinstagramyoutubelinkedinfacebook
© 2024 Bitely. Tüm hakları saklıdır.