Kurşun Geçirmez DikkatKurşun Geçirmez Dikkat
Girişi dinle

Kurşun Geçirmez Dikkat

user-icon

Nir Eyal

Pek çok eleştirmen, dikkatimizi dağıttığı için teknolojiyi suçlar ancak teknoloji zihinlerimizi ele geçirip bizi yok etmez. Daha kapsamlı bir dikkat dağınıklığı kavrayışı için daha derine inin ve altında yatan teoriyi keşfedin. Dikkatinizin nasıl dağıldığını anladığınızda, bunu önlemek için harekete geçebilirsiniz. İster masaüstünüzün yeniden düzenlenmesi, ister Facebook'tan vazgeçme, ister kendinizle anlaşmalar olsun, dikkatinizin dağılmamasına yardımcı olacak bazı tüyoları burada bulabilirsiniz. Dikkatinizin dağılmaması için kendinize 10 dakika verin. Hiç kırmızı ışıkta mesajlarınıza baktığınız ve yeşil ışık yandığında mesajın yarısında olduğunuzu fark ettiniz mi? Belki de işe geç kaldığınızı fark etmeden önce Facebook sayfanıza göz atıyordunuz. Bu dikkat dağıtıcı unsurlar zararsız görünebilir, ancak odağınızı daha üretken faaliyetlerden uzaklaştırırlar. Burada "on dakika kuralı" devreye girmektedir. Twitter veya akıllı telefonunuz sizi cezbediyorsa, on dakika içinde pes edebileceğinizi kendinize söyleyin. Odak noktanız elinizdeki görevde olacağından, süre dolduğunda bunu fark etmeyebilirsiniz bile.

hashtagkişisel-gelişim
hashtagüretkenlik
hashtagöz-yardım
hashtagiş-dünyası
clock8 Dk
bite5 Bites
target5 Özet

Bu kitap ne anlatıyor?

Kitap boyunca Nir Eyal, günümüz dünyasında yaygın bir sorun olan dikkat dağınıklığına odaklanmaktadır. İnsanlar dikkat dağınıklığını genellikle modern teknolojiye bağlar. Yazar, uygulamalar ve akıllı telefonların anlamlı işleri zorlaştırabilse de, sorunun onlardan kaynaklanmadığını savunmaktadır. Eğer öyleyse, bunun altında yatan sebep nedir? Eyal, dikkat dağınıklığının neden oluştuğunu ve bununla nasıl başa çıkılacağını açıklayan bir yaklaşım sunmaktadır.

Kitap özeti

Pek çok eleştirmen, dikkatimizi dağıttığı için teknolojiyi suçlar ancak teknoloji zihinlerimizi ele geçirip bizi yok etmez. Daha kapsamlı bir dikkat dağınıklığı kavrayışı için daha derine inin ve altında yatan teoriyi keşfedin. Dikkatinizin nasıl dağıldığını anladığınızda, bunu önlemek için harekete geçebilirsiniz. İster masaüstünüzün yeniden düzenlenmesi, ister Facebook'tan vazgeçme, ister kendinizle anlaşmalar olsun, dikkatinizin dağılmamasına yardımcı olacak bazı tüyoları burada bulabilirsiniz. Dikkatinizin dağılmaması için kendinize 10 dakika verin. Hiç kırmızı ışıkta mesajlarınıza baktığınız ve yeşil ışık yandığında mesajın yarısında olduğunuzu fark ettiniz mi? Belki de işe geç kaldığınızı fark etmeden önce Facebook sayfanıza göz atıyordunuz. Bu dikkat dağıtıcı unsurlar zararsız görünebilir, ancak odağınızı daha üretken faaliyetlerden uzaklaştırırlar. Burada "on dakika kuralı" devreye girmektedir. Twitter veya akıllı telefonunuz sizi cezbediyorsa, on dakika içinde pes edebileceğinizi kendinize söyleyin. Odak noktanız elinizdeki görevde olacağından, süre dolduğunda bunu fark etmeyebilirsiniz bile.

Devamını okumak için kitabı indirebilirsiniz Bitely
appstoregoogleplayapp gallery
Bites
bite5 Bites

Dikkat dağınıklığının ilk sebebi dahili faktörlerdir.

1
logo

Dahili tetikleyicilerinizi kontrol altına alabilmek için onları analiz edin.

2
logo

Sohbetleri, toplantıları, haber akışını ve kullanışsız ana sayfanızı “hack”leyebilirsiniz.

5
logo

İş yerinde dikkat dağıtıcı unsurlar varsa, çalışma ortamınız verimsiz demektir.

7
logo

Odağı sarsılmaz çocuklara sahip olmak istiyorsak, onların dikkatlerinin dağılmasına neyin sebep olduğunu bulmalıyız.

8
logo
mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.