Umursamamanın Hayat Değiştiren MucizesiUmursamamanın Hayat Değiştiren Mucizesi
Girişi dinle

Umursamamanın Hayat Değiştiren Mucizesi

user-icon

Sarah Knight

Günlük hayatınızda gerçekten önemsemediğiniz ama yine de önemsemek zorunda kaldığınız pek çok şey vardır. Ancak, kaba görünmeden ya da aile ve arkadaşlarınızın incinmesine neden olmadan istenmeyen taahhütlerden vazgeçmeniz mümkündür. Çözüm, Özür Dilememe Yöntemi’ni benimsemekte yatıyor. Umursamadığınız her şeyin kaydını tutun. Bir çek defterini dengelemeye benzer şekilde, verdiğiniz ödünler de dengeli olmalıdır. Örneğin, atlamayı tercih edeceğiniz bir cinsiyet belirleme partisine katılmak zorunda kalırsanız, bunu zihinsel bütçenizde "verilen bir umursamama" olarak düşünün. Sonuç olarak, gelecekte, yağmurlu bir günde taksi yolculuğu masrafı gibi diğer şeyler hakkında endişelenmekten kaçınabilirsiniz.

hashtagakıl-sağlığı
hashtagkişisel-gelişim
hashtagpsikoloji
clock7 Dk
bite5 Bites
target5 Özet

Bu kitap ne anlatıyor?

Umursamamanın Hayat Değiştiren Mucizesi, enerjinizden, zamanınızdan ve paranızdan tasarruf etmeniz için kapsamlı bir rehberlik sunuyor. Bu bölümler, sizi mutlu eden şeylere dikkatinizi verebilmeniz için gereksiz endişeleri bir kenara bırakmanız konusunda değerli bilgiler öğretiyor.

Kitap özeti

Günlük hayatınızda gerçekten önemsemediğiniz ama yine de önemsemek zorunda kaldığınız pek çok şey vardır. Ancak, kaba görünmeden ya da aile ve arkadaşlarınızın incinmesine neden olmadan istenmeyen taahhütlerden vazgeçmeniz mümkündür. Çözüm, Özür Dilememe Yöntemi’ni benimsemekte yatıyor. Umursamadığınız her şeyin kaydını tutun. Bir çek defterini dengelemeye benzer şekilde, verdiğiniz ödünler de dengeli olmalıdır. Örneğin, atlamayı tercih edeceğiniz bir cinsiyet belirleme partisine katılmak zorunda kalırsanız, bunu zihinsel bütçenizde "verilen bir umursamama" olarak düşünün. Sonuç olarak, gelecekte, yağmurlu bir günde taksi yolculuğu masrafı gibi diğer şeyler hakkında endişelenmekten kaçınabilirsiniz.

Devamını okumak için kitabı indirebilirsiniz Bitely
appstoregoogleplayapp gallery
Bites
bite5 Bites

Umursamama sanatında ustalaşmak, başkalarının duygularını önemsemeye devam ederken dürüst olmayı gerektirir.

1
logo

Endişelerinizi kategorize ederek, temel olanları temel olmayanlardan ayırabilirsiniz.

2
logo

Bir kişinin görüşlerini önemseyip önemsemediğiniz, o kişiyle olan ilişkinize bağlıdır.

3
logo

Umurunuzda olmayan en küçük şeylere odaklanarak başlayın ve kademeli olarak daha büyük olanlara ilerleyin.

4
logo

Sosyal çevrenize karşı dürüst ve kibar olmak her zaman yeterli değildir.

6
logo
mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.