Switch Craft

Kitap özeti

Elaine Fox, PhD. is a cognitive psychologist well known for her research on mental health that integrates psychology with genetics and neuroscience. She is the founder of OCEAN and currently works for the University of Adelaide, Australia, as the head of the School of Psychology. Fox’s previous work is an international bestseller, Rainy Brain, Sunny Brain (2012).

Apollon Tapınağı'ndaki "Kendini anla" özdeyişi, bireyin düşüncelerini, duygularını, inançlarını ve hedeflerini tanımasının önemini vurgular. Elaine Fox ve Sarah Murphy’nin hikayeleri, sezgi ve duygusal farkındalığın karmaşık durumlarda doğru kararlar almayı nasıl kolaylaştırdığını gösterirken, Paddi Lund’un deneyimi zihinsel çevikliğin bireysel mutluluk ve başarıya ulaşmada ne kadar etkili olabileceğini kanıtlar. Bu örnekler, değişen koşullara uyum sağlama, duyguları düzenleme ve açık bir zihniyetle hareket etmenin yaşamın farklı alanlarında nasıl dönüştürücü olabileceğini ortaya koyuyor.

Devamını okumak için uygulamamızı indirebilirsiniz: