Kitap özeti
Stan Tatkin is a clinician and researcher who has developed the “psychobiological” approach to couple therapy. He works with family medicine residents at Kaiser Permanente in Woodland Hills, California. He is the author of six other books, including the bestselling Wired for Dating (2016).
Güvenli hissetme duygunuzun temeli, erken yaşlarınıza dayanır ve yetişkinlikteki bağlanma tarzınızı etkiler. Zaman içinde partnerinizle güçlü bir bağ kurabilmek için birbirinizin derin köklü belirsizliklerini yatıştırmak ve özellikle anlaşmazlıklar sırasında birbirinizin olumsuz hislerini yönetmek önemlidir. Her şeyden önce, her iki partnerin de karşılıksız olarak birbirini desteklemeye hazır olmaları hayati önem taşır.
Partnerinizin yüzüne bir tebessüm getirmek için çaba gösterin.
Partnerinizi neyin mutlu edebileceğini tahmin etme fırsatını değerlendirin ve küçük bir deney olarak deneyin. Ardından, doğru tahminde bulunup bulunmadığınızı görün. Örneğin, partnerinize aniden sırt masajı yapabilirsiniz. Bu sadece aranızdaki bağı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda partneriniz ve ilişkiniz hakkında içgörüler sağlar.
Devamını okumak için uygulamamızı indirebilirsiniz:
10 Dk
6 Bite
Özet
6 Bites
