Sabah RutiniSabah Rutini
Girişi dinle

Sabah Rutini

user-icon

Michael Xander

Günümüzün en başarılı 64 insanının ortak noktası nedir? Her birinin güne doğru başlamalarına yardımcı olacak tutarlı bir sabah programı var. Ancak, ortak olan tek şey budur. Kitapta bahsedilen kişiler, okumaktan egzersiz yapmaya ve meditasyona kadar farklı sabah rutinlerine sahiptir. Sabah programınızı oluşturmak için, başkası için neyin işe yaradığını değil, sizin için neyin uygun olduğunu düşünmeniz gerekir. Başlayalım! Başarılı bir gün, mükemmel bir ilk birkaç saatle başlar. Sonuç olarak, kendinizi daha neşeli, daha sakin ve dünyayı ele geçirmeye hazır hissedebilirsiniz. Peki ilk adım nedir? Sezgileriniz en iyi rehberdir, bu yüzden onları dinleyin. Sabah 6:00'da uyanmak ve bir saat sessizce düşünmek bazılarına ideal gelir; ancak bu, diğerleri için, dönüp uyumak için bir başka nedendir. Başarılı bir sabah rutini geliştirmek, bir deneme yanılma süreci gerektirir. Bu metinde beğendiğiniz fikirleri denemekten çekinmeyin. Sadece size iyi gelen şeylerle ilgilenin. İşe yaramazsa pes etmeyin. Sonunda kendi yolunuzu keşfedeceksiniz!

hashtagüretkenlik
hashtagpsikoloji
hashtagöz-yardım
hashtagilham-verici
hashtagsağlık
clock9 Dk
bite5 Bites
target5 Özet

Bu kitap ne anlatıyor?

Modern çağın önde gelen 64 başarılı insanlarıyla yapılan röportajlardan yararlanıldığı Sabah Rutini (2018) kitabı, sabah insanı olmak isteyenler için faydalı bir kaynaktır. Sabah çalan alarmdan nefret ediyor ve telefonunuzun uyku moduna büyük ölçüde güveniyor olsanız da bunlardan başka alternatifler de vardır. Sabah kalkmak stresli olmak zorunda değildir. Ayrıca, size uygun bir uyanma alışkanlığı edinmek günün geri kalanını daha iyi idare etmenize yardımcı olacaktır.

Kitap özeti

Günümüzün en başarılı 64 insanının ortak noktası nedir? Her birinin güne doğru başlamalarına yardımcı olacak tutarlı bir sabah programı var. Ancak, ortak olan tek şey budur. Kitapta bahsedilen kişiler, okumaktan egzersiz yapmaya ve meditasyona kadar farklı sabah rutinlerine sahiptir. Sabah programınızı oluşturmak için, başkası için neyin işe yaradığını değil, sizin için neyin uygun olduğunu düşünmeniz gerekir. Başlayalım! Başarılı bir gün, mükemmel bir ilk birkaç saatle başlar. Sonuç olarak, kendinizi daha neşeli, daha sakin ve dünyayı ele geçirmeye hazır hissedebilirsiniz. Peki ilk adım nedir? Sezgileriniz en iyi rehberdir, bu yüzden onları dinleyin. Sabah 6:00'da uyanmak ve bir saat sessizce düşünmek bazılarına ideal gelir; ancak bu, diğerleri için, dönüp uyumak için bir başka nedendir. Başarılı bir sabah rutini geliştirmek, bir deneme yanılma süreci gerektirir. Bu metinde beğendiğiniz fikirleri denemekten çekinmeyin. Sadece size iyi gelen şeylerle ilgilenin. İşe yaramazsa pes etmeyin. Sonunda kendi yolunuzu keşfedeceksiniz!

Devamını okumak için kitabı indirebilirsiniz Bitely
appstoregoogleplayapp gallery
Bites
bite5 Bites

Sabah yataktan kalkmanın en etkili yolu önemli bir göreve ya da tutkulu olduğunuz bir alana sahip olmaktır.

1
logo

En iyi eserlerinizin bazılarını sabah saatlerinde yaratacaksınız, bu nedenle diğer işlerinize geçmek için acele etmeyin.

2
logo

Sabah sporu verimli, enerjik ve neşeli bir gün için mükemmel bir başlangıçtır.

3
logo

Sabah meditasyonunu rutin olarak uygulamak, gün boyunca odaklanmanıza yardımcı olur.

4
logo

İşinize ve günlük görevlerinize dalmadan önce kendinize birkaç dakika ayırın.

5
logo
mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.