Nasıl SevilirNasıl Sevilir
Girişi dinle

Nasıl Sevilir

user-icon

Thich Nhat Hanh

Mükemmel bir partner veya seks aramak sevginin amacı değildir. Şu anda yaşamak ve başkalarının acılarını deneyimlemek gerçek sevgiyi tanımlar. Farkındalık uygulayarak daha çok empati sahibi ve şefkatli olabilirsiniz. Samimiyet ve saygıya dayalı sevgi dolu bir ilişki bu iki şeye dayanır. Yazar bir farkındalık deneyimini paylaşıyor. Sarılmanın sosyal hayatın olağan bir parçası olmadığı bir kültürden gelen yazar, bir Batılı ona sarılmak için yaklaştığında ürpermiş. Sizce bu duruma nasıl tepki verdi? O tuhaf anda ruhani uygulamalar hakkında öğrendiklerini kullanmış. Şimdiki zamana odaklanarak ve sarılırken tüm dikkatini bedenine, zihnine ve ruhuna vererek bir sarılma meditasyonu geliştirdi. Bu, yeni bir beceri edinmesine ve farkındalık ve şefkat geliştirmesine yardımcı oldu.

hashtagkişisel-gelişim
hashtagpsikoloji
hashtagöz-yardım
hashtagmaneviyat
hashtagfarkındalık
clock6 Dk
bite5 Bites
target5 Özet

Bu kitap ne anlatıyor?

Nasıl Sevmeli (2015), dünya çapında tanınan Zen Budist rahip Thich Nhat Hanh'ın sevgi hakkında paylaştığı değerli derslerin önemli bir derlemesidir. Derin bilgi ve anlayışla dolu bu kısa rehber kitap, öz sevginin, partnerinize duyduğunuz sevginin ve dünyaya duyduğunuz sevginin önemini keşfederek gerçek sevginin sırlarını ortaya koyuyor.

Kitap özeti

Mükemmel bir partner veya seks aramak sevginin amacı değildir. Şu anda yaşamak ve başkalarının acılarını deneyimlemek gerçek sevgiyi tanımlar. Farkındalık uygulayarak daha çok empati sahibi ve şefkatli olabilirsiniz. Samimiyet ve saygıya dayalı sevgi dolu bir ilişki bu iki şeye dayanır. Yazar bir farkındalık deneyimini paylaşıyor. Sarılmanın sosyal hayatın olağan bir parçası olmadığı bir kültürden gelen yazar, bir Batılı ona sarılmak için yaklaştığında ürpermiş. Sizce bu duruma nasıl tepki verdi? O tuhaf anda ruhani uygulamalar hakkında öğrendiklerini kullanmış. Şimdiki zamana odaklanarak ve sarılırken tüm dikkatini bedenine, zihnine ve ruhuna vererek bir sarılma meditasyonu geliştirdi. Bu, yeni bir beceri edinmesine ve farkındalık ve şefkat geliştirmesine yardımcı oldu.

Devamını okumak için kitabı indirebilirsiniz Bitely
appstoregoogleplayapp gallery
Bites
bite5 Bites

Sevgiyi mutlulukla beslemeli ve etrafınıza yaymalısınız.

1
logo

Güven ve saygı sevginin temel unsurlarıdır.

3
logo

Ruhani uygulamalar yoluyla sevgi ve yakınlık geliştirebilirsiniz.

4
logo

Çiftler benzer hedeflere sahip olmalı ve sevgi dolu bir iletişim kurmalıdır.

6
logo

İlişkinize farklı bir perspektiften bakın ve bu içgörülerin size rehberlik etmesine izin verin.

8
logo
mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.