Kaçırmanın Keyfi

Kitap özeti

Tanya Dalton is a productivity expert, best-selling author, and speaker. She is also the founder and CEO of inkWELL Press Productivity Co., a multimillion-dollar company that provides tools to help women do less while achieving more success.

Rutinleri kısıtlayıcı mı yoksa özgürleştirici mi olarak mı görüyorsun? Bazı insanlar rutinlerin günlük yaşamdan heyecanı alıp götürdüğünü düşünebilirler - ancak gerçekte, rutinler günlük yaşamı geliştirebilir. Neden mi? Çünkü aktiviteleri düzenler, zihinsel enerji tasarrufu sağlar ve daha önemli konulara zaman ayarlar. Bazı rutinler otomatik olarak gerçekleşir. Sabah rutinin gibi: yüzünü yıka, duş al, deodorant kullan, vb. Yine de, kendi ihtiyaçlarımıza uyan rutinler oluşturabiliriz. Bu, bize önemli bir şey için zaman ayırmak anlamına gelebilir. Ya da ev işlerini daha verimli bir şekilde tamamlama yöntemi olabilir. Burada iletilmek istenen temel nokta: Rutinler stresi azaltabilir ve mutluluğunuzu artırabilir. Otomatikleşmiş rutinler, çamaşır gibi düzenli olarak yaptığımız görevler için değerli olur. Örneğin, yazarın çocukları üç yaş civarında olduğunda, haftalık bir duyuru başlattı: "Bugün salı - çamaşır günü!" Bu bir gelenek haline geldiğinde, yönergeler gerekli olmadı; çocukları ne yapacaklarını tam olarak biliyordu. Beş yaşında, annelerinin gözetiminde çamaşırları düzenlemeye başladılar. Yazar bunu yalnız daha hızlı bir şekilde tamamlayabilirdi, ancak bu otomatikleşmiş rutini bir yatırım olarak gördü. Birkaç yıl sonra, çocuklar da kendi giysilerini yıkama makinesine koymaya başladılar. Günümüzde, her iki çocuk da kendi çamaşırlarını - evin yatak takımlarını ve havluları da dahil olmak üzere - kendileriyle ilgileniyor. Yazar o zamanlarda çocuklarına biraz zaman ayırdığı kesin, ancak çabası şimdi daha önemli etkinliklere daha fazla zaman kazanmasıyla karşılığını vermiştir. Otomasyon ayrıca yıl boyunca dikkat gerektiren görevleri bölecek şekilde kullanılabilir, bu da korkutucu projeleri daha yönetilebilir hale getirir. Örneğin, vergilerin Nisan ayında ödeneceğini biliyoruz, ancak belgeleri son dakikaya kadar düzenlemek gereksiz stres yaratır. Neden Ocak ayında tüm gerekli belgeler için bir kontrol listesi olan bir klasör oluşturmaya başlamıyorsunuz? Sonra Şubat ayında tüm ilgili belgeleri düzenleyin. Mart ayında muhasebecinizle bir toplantı düzenleyin. Ve Nisan'da, işte, sadece rahatlayabilirsiniz. Bu otomatikleşmiş rutinlerin cazibesi, size proaktif olma ve en iyi çalışmanızı yapma fırsatı sunmalarıdır. Hayatınızı basitleştirir ve daha az stresle yönetmenizi sağlar.

Devamını okumak için uygulamamızı indirebilirsiniz: