İlişkilerde Nasıl Olgun Davranılır?İlişkilerde Nasıl Olgun Davranılır?
Girişi dinle

İlişkilerde Nasıl Olgun Davranılır?

user-icon

David Richo

Bir ilişkiyi mutlu hale getirirken dikkate alınması gereken beş faktör vardır. Yani, biraz ilgi gördüğümüz, kendimizi kabul ettiğimiz, sahip olduğumuz şeyi takdir ettiğimiz, sevgi gösterdiğimiz ve hayatı kucakladığımız sürece, sevildiğimizi hissederiz. Böylelikle, ilişkilerimizi derin ve anlamlı bir hale getirebilir ve bu dünyada bir fark bile yaratabiliriz. Öfkenizi sağlıklı bir şekilde dışarı atın. Başkalarına zarar vermediği sürece hepimizin öfkemizi ifade etme özgürlüğü var. Siz ve sevdikleriniz arasında bir tartışma çıktığında, oradan uzaklaşın. Tercihen dışarıda yürüyerek tekrar tekrar “Hayır!" demeyi deneyin. Ayrıca, "Beni görmezden gelmeyi bırak!" gibi neden kızgın olduğunuzu açıklayan bir cümlenin ritmine göre de yürüyebilirsiniz. Bunu yapmak partnerinizle daha sonra sakince konuşabilmek için öfkenizi dindirmenize yardımcı olacaktır.

hashtagakıl-sağlığı
hashtagpsikoloji
hashtagilişkiler
hashtagmaneviyat
hashtagfarkındalık
clock6 Dk
bite5 Bites
target5 Özet

Bu kitap ne anlatıyor?

İlişkilerde Nasıl Olgun Davranılır’da (2002) yazar, verimli ilişkiler için önemli bir rehber sağlıyor. Kitap, hem kendimiz hem de başkalarının yararı için nasıl sevgi dolu ve sevgiye açık olabileceğimize odaklanıyor. David Richo, Budist farkındalık ilkelerine değinerek, farkındalığın beş temelini ve bunların ilişkilere nasıl uygulanacağını tartışıyor.

Kitap özeti

Bir ilişkiyi mutlu hale getirirken dikkate alınması gereken beş faktör vardır. Yani, biraz ilgi gördüğümüz, kendimizi kabul ettiğimiz, sahip olduğumuz şeyi takdir ettiğimiz, sevgi gösterdiğimiz ve hayatı kucakladığımız sürece, sevildiğimizi hissederiz. Böylelikle, ilişkilerimizi derin ve anlamlı bir hale getirebilir ve bu dünyada bir fark bile yaratabiliriz. Öfkenizi sağlıklı bir şekilde dışarı atın. Başkalarına zarar vermediği sürece hepimizin öfkemizi ifade etme özgürlüğü var. Siz ve sevdikleriniz arasında bir tartışma çıktığında, oradan uzaklaşın. Tercihen dışarıda yürüyerek tekrar tekrar “Hayır!" demeyi deneyin. Ayrıca, "Beni görmezden gelmeyi bırak!" gibi neden kızgın olduğunuzu açıklayan bir cümlenin ritmine göre de yürüyebilirsiniz. Bunu yapmak partnerinizle daha sonra sakince konuşabilmek için öfkenizi dindirmenize yardımcı olacaktır.

Devamını okumak için kitabı indirebilirsiniz Bitely
appstoregoogleplayapp gallery
Bites
bite5 Bites

Romantik ilişkiler, bilinçli bir şekilde sevmenin beş unsuruna göre şekillenir.

1
logo

Çocukluk dönemi, yetişkinlik ilişkilerimizi etkileyebilecek yaralar bırakabilir.

2
logo

Sorunlarımıza yoğunlaşmak ve sonra onları akışına bırakmak çözüm için esastır.

3
logo

Bir ilişkinin gelişmesi için üç aşama gerekir.

5
logo

Bir ayrılık söz konusu ise, sorunlarınıza bir çözüm bulun ve ilişkiyi barışçıl bir şekilde bitirin.

7
logo
mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.