Dört Bin HaftaDört Bin Hafta
Girişi dinle

Dört Bin Hafta

user-icon

Oliver Burkeman

Zamana ilişkin çağdaş bakış açısı genellikle ona hâkim olmanın beyhude arayışını vurgular. Ancak, kültürümüze yerleşmiş bu zihniyetten kurtulmak mümkündür. Erteleme, dikkat dağınıklığı ve şimdiki anı tam olarak kucaklamanın zorluğu gibi doğal insani sınırlılıklarımıza karşı sürekli mücadele etmek yerine, farklı bir yaklaşım seçebiliriz. Bu sınırlılıkları doğamızın bir parçası olarak kabul ederek, onlara karşı değil onlarla birlikte çalışmayı öğrenebiliriz. Bunu yaparak, ölümlülüğümüzle yüzleşebilir ve anlamlı bir yaşam sürebiliriz. Basit veya özelleştirilmiş teknoloji kullanımını benimseyin. Dijital dikkat dağıtıcılar genellikle bizi cezbeder çünkü sınırlılıklarımızın getirdiği kısıtlamalardan kaçmak için cazip bir araç sağlarlar. Bu eğilime karşı koymak için akıllı telefonlarımızın cazibesini en aza indirmek faydalı olacaktır. Bunu, sosyal medya uygulamalarını kaldırarak ve erişilebilirlik ayarlarında gri tonlama modunu etkinleştirerek başarabilirsiniz. Ayrıca, belirli bir amaç için tasarlanmış teknolojiyi kullanmak da avantaj sağlayabilir. Örneğin, akıllı telefonunuz yerine bir e-okuyucu kullanarak kitap okursanız daha iyi odaklanabilirsiniz.

hashtagliderlik
hashtagyöneticilik
hashtagkişisel-gelişim
hashtagüretkenlik
hashtagpsikoloji
clock10 Dk
bite5 Bites
target5 Özet

Bu kitap ne anlatıyor?

Dört Bin Hafta, zaman yönetimini yeni bir bakış açısıyla incelerken, hayatın kısalığına ve zamanı optimize etme çabalarının her zaman olumlu ve üretken olmadığına dair argümanlar sunuyor. Antik ve çağdaş filozoflardan, ruhani liderlerden ve psikologlardan ilham alarak ve insanın sınırlılıklarını göz önünde bulundurarak tatmin edici bir yaşam sürmenin ne anlama geldiğini açıklıyor.

Kitap özeti

Zamana ilişkin çağdaş bakış açısı genellikle ona hâkim olmanın beyhude arayışını vurgular. Ancak, kültürümüze yerleşmiş bu zihniyetten kurtulmak mümkündür. Erteleme, dikkat dağınıklığı ve şimdiki anı tam olarak kucaklamanın zorluğu gibi doğal insani sınırlılıklarımıza karşı sürekli mücadele etmek yerine, farklı bir yaklaşım seçebiliriz. Bu sınırlılıkları doğamızın bir parçası olarak kabul ederek, onlara karşı değil onlarla birlikte çalışmayı öğrenebiliriz. Bunu yaparak, ölümlülüğümüzle yüzleşebilir ve anlamlı bir yaşam sürebiliriz. Basit veya özelleştirilmiş teknoloji kullanımını benimseyin. Dijital dikkat dağıtıcılar genellikle bizi cezbeder çünkü sınırlılıklarımızın getirdiği kısıtlamalardan kaçmak için cazip bir araç sağlarlar. Bu eğilime karşı koymak için akıllı telefonlarımızın cazibesini en aza indirmek faydalı olacaktır. Bunu, sosyal medya uygulamalarını kaldırarak ve erişilebilirlik ayarlarında gri tonlama modunu etkinleştirerek başarabilirsiniz. Ayrıca, belirli bir amaç için tasarlanmış teknolojiyi kullanmak da avantaj sağlayabilir. Örneğin, akıllı telefonunuz yerine bir e-okuyucu kullanarak kitap okursanız daha iyi odaklanabilirsiniz.

Devamını okumak için kitabı indirebilirsiniz Bitely
appstoregoogleplayapp gallery
Bites
bite5 Bites

Asla zamanın efendisi olamayacağımızı kabul etmenin zamanı geldi.

1
logo

Zaman algımız modern dünyayı yansıtıyor.

2
logo

Aynı anda yalnızca birkaç hedefe odaklanarak erteleme konusunda daha iyi hâle gelin.

4
logo

Gelecek için değil, bugün için yaşayın.

6
logo

Hayattaki amacınızın ne olduğunu daha az düşünün ve kozmik önemsizlik terapisini deneyin.

8
logo
mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.