Kitap özeti
Yüksek başarılı bireyler zamanı en değerli kaynakları olarak görürler. Görev önceliklendirme, enerji artırma ve odaklanmayı sürdürme gibi stratejileri kapsayan kanıtlanmış yaşam hilelerini uygulayarak, zaman kullanımınızı optimize edebilir ve daha fazla üretkenlik elde edebilirsiniz.
Sabah rutininizi oluştururken, başarı danışmanı Hal Elrod tarafından oluşturulan LIFE S.A.V.E.R.S adlı sistemi benimseyin. Bu anımsatıcı yardımıyla önemli bileşenleri rutininize dahil edebilirsiniz.
S sessizliği (silence) temsil eder ve sessiz düşünmenin, şükran duymanın ve meditasyonun önemini vurgular.
A, hedeflerinizi ve önceliklerinizi belirtmeyi ve onaylamayı içeren olumlamalar (affirmations) anlamına gelir.
V, görselleştirmeler (visualizations) anlamına gelir ve sizi ideal yaşamınızı hayal etmeye ve görselleştirmeye teşvik eder.
E, egzersizi (exercise) temsil eder ve fiziksel aktivitenin değerini ve esenlik üzerindeki etkisini vurgular.
R, okuma (reading) anlamına gelir ve bilgi edinmenin ve öğrenmenin önemini vurgular.
S, yansıtmak, düşünceleri belgelemek ve netlik kazanmak için günlüğünüze yazmayı içeren karalamayı (scribing) temsil eder.
Devamını okumak için uygulamamızı indirebilirsiniz: