Kitap özeti
Vasant Lad is a highly regarded Ayurvedic physician, educator, and founder of the Ayurvedic Institute in Albuquerque, USA. Over his career, he has served as medical director of the Ayurveda Hospital in Pune, India, and spent 15 years as professor of Clinical Medicine at Pune University’s College of Ayurvedic Medicine. He has written 12 books on the principles of Ayurveda, including The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies and Textbook of Ayurveda.
Hint geleneğine göre, evrendeki tüm maddeler beş temel elementten oluşur: Eter, Hava, Ateş, Su ve Toprak. Bu elementler, insan vücudu dahil her şeyde bulunur ve dönüşümleri yönetir. İnsan vücudu, bu makrokozmik ilkeyi yansıtarak aynı elementleri içerir; solunum ve sindirim sistemindeki boşluklar Eter’i, metabolik enerji Ateş’i temsil eder. Elementler, duyusal deneyimlerimizi de etkiler ve vata, pitta, kapha olarak bilinen üç ilkeye dönüşür. Her bir doşa, beş elementin benzersiz bir karışımını yansıtarak biyolojik, psikolojik ve patolojik işlevlerimizi belirler. Doşa yapımız doğumdan itibaren sabit kalarak doğamızı ve yaratıcılığımızı şekillendirir. Bu yapıyı anlamak, sağlık ve mutluluğu desteklemek için yaşam tarzımızda bilinçli değişiklikler yapmamıza olanak tanır. Ayurveda, vata-pitta-kapha dengesini koruyarak sağlığı tanımlar ve bu dengenin bozulmasıyla hastalık sürecinin başladığını vurgular.
Devamını okumak için uygulamamızı indirebilirsiniz:
10 Dk
6 Bite
Özet
6 Bites
