Ayrılığı AtlatmakAyrılığı Atlatmak
Girişi dinle

Ayrılığı Atlatmak

user-icon

Susan J. Elliott

Uzun vadeli düşündüğünüzde bir ayrılık yaşamak sizin için oldukça faydalı olabilir. Durumu görmezden gelmek ya da kendinize zarar vermek yerine, bunu, hayatınıza daha dikkatli bir şekilde bakmak için bir fırsat olarak değerlendirin. Ardından, yeni bir aşka atılmadan önce kendinizle nasıl mutlu olacağınızı öğrenin. Hoşunuza giden bir aktivite içinde yer alın. Ayrılık sonrasında, sizi fazla zorlamayacak basit bir şeyle kendinizi meşgul etmeyi yararlı bulabilirsiniz. Örneğin, şokla başa çıkmak ve dikkatinizi dağıtmak için örgü yapmayı veya başka benzer şeyleri öğrenebilirsiniz.

hashtagakıl-sağlığı
hashtagilişkiler
hashtagromantizm
hashtagöz-yardım
clock7 Dk
bite5 Bites
target5 Özet

Bu kitap ne anlatıyor?

Ayrılığı Atlatmak (2009), romantik bir ilişkinin sona ermiş olmasıyla yüzleşmek için pratik tavsiyeler sunuyor. Özbakım ve kişinin kendisi için mutluluk yaratmasının önemini vurguluyor; böylece, bir başkası olsun ya da olmasın hayatta başarılı olabilirsiniz.

Kitap özeti

Uzun vadeli düşündüğünüzde bir ayrılık yaşamak sizin için oldukça faydalı olabilir. Durumu görmezden gelmek ya da kendinize zarar vermek yerine, bunu, hayatınıza daha dikkatli bir şekilde bakmak için bir fırsat olarak değerlendirin. Ardından, yeni bir aşka atılmadan önce kendinizle nasıl mutlu olacağınızı öğrenin. Hoşunuza giden bir aktivite içinde yer alın. Ayrılık sonrasında, sizi fazla zorlamayacak basit bir şeyle kendinizi meşgul etmeyi yararlı bulabilirsiniz. Örneğin, şokla başa çıkmak ve dikkatinizi dağıtmak için örgü yapmayı veya başka benzer şeyleri öğrenebilirsiniz.

Devamını okumak için kitabı indirebilirsiniz Bitely
appstoregoogleplay
app gallery
Bites
bite5 Bites

Kendinize iyi bakın ve ayrılıktan sonra yas tutun ki olgunlaşabilesiniz.

1
logo

Ayrılık yıkıcı olabilir, dolayısıyla yas sürecinde başa çıkmanız gereken güçlü duygular var.

3
logo

Kendinize iyi bakmak için, aşağıda bahsedilen basit yöntemleri uygulayın.

4
logo

Ayrılıkla başa çıkmalarına yardımcı olmak için çocuklarınızla konuşun ve onlarla etkileşimde kalın.

5
logo

Sınır koymanın zor olduğu durumlarda nasıl sınır koyacağınızı öğrenin.

7
logo
mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.

Logo
appstoregoogleplay
app gallery

Bizi sosyal medyada takip edin

tiktokxinstagramyoutubelinkedinfacebook
© 2024 Bitely. Tüm hakları saklıdır.