Kitap özeti
Susan Piver is a long-time Buddhist practitioner and author known for translating ancient Buddhist ideas for a modern audience. She’s written nine books including the award-winning How Not to Be Afraid of Your Own Life, The Wisdom of a Broken Heart, and Start Here Now: An Open-Hearted Guide to the Path and Practice of Meditation. Piver launched the Open Heart Project in 2011, which has since become the world’s largest online mindfulness community.
Buddha’nın Dört Asil Gerçek öğretileri, hayatın geçici doğasının neden olduğu huzursuzluk ve acıyı kabul etmek, bağlanmanın acının kaynağı olduğunu anlamak, gerçekliği benimseyerek acıyı aşmak ve ahlaki bir yaşamla aydınlanmaya ulaşmak üzerine kuruludur. Bu öğretiler, ilişkilerde sevginin Asil Gerçeklerini anlamak için de bir çerçeve sunar. İlişkilerde bağlanma, tatminsizliğin temel nedeni olabilir; ancak bağsızlık, sevgisizlik anlamına gelmez. Duyguları yaşayıp hikayeleri bırakmak, ilişkilerdeki gereksiz çatışmaları önleyebilir. Gerçek aşk, belirsizlikleri kabul etmek ve bu zorluklara rağmen birlikte ilerlemeyi seçmektir. İlişkilerde sorunlar kaçınılmazdır ve bunları aşmak, bağları güçlendirir. Sorunların ötesinde bir mutluluk aramak yerine, mevcut küçük mutlulukları takdir etmek, daha sağlıklı ve anlamlı bir ilişki kurmanın anahtarıdır.
Devamını okumak için uygulamamızı indirebilirsiniz:
9 Dk
6 Bite
Özet
6 Bites
