Yeni Bir Dünya: Gerçek Bir Fark Yaratabilmek İçin Gerçek Benliğinizi Bulmak

Salgın hastalıklardan iklim acil durumlarına ve Black Lives Matter hareketine kadar son zamanlarda yaşanan önemli sorunlar mevcut sistemlerimizin ne kadar verimsiz olduğunun altını çizdi.

profile
Bitely Team
Son güncelleme:calendar21 Nis 2024
Okuma süresi:clock8 dk
Yeni Bir Dünya: Gerçek Bir Fark Yaratabilmek İçin Gerçek Benliğinizi Bulmak

Bireysel ve küresel düzeyde derin ve anlamlı değişikliklere ihtiyaç var.


Bunun anahtarı Eckhart Tolle'nin Yeni Bir Dünya kitabı olabilir.


Salgın hastalıklardan iklim acil durumlarına ve Black Lives Matter hareketine kadar son zamanlarda yaşanan önemli sorunlar mevcut sistemlerimizin ne kadar verimsiz olduğunun altını çizdi. Sonuç olarak, gezegen ve insanlar maddi kazanç, güç ve rahatlıktan daha öncelikli hale geldi. Ancak umut da bu bilginin içinde bulunabilir.


Eckhart Tolle'nin Yeni Bir Dünya kitabına göre, farkındalık değişim için en önemli güçtür.


New York Times'ın çok satan yazarı, Oprah'ın kişisel favorisi ve modern maneviyatta etkili bir sestir. Hayatı boyunca şiddetli depresyondan muzdarip olan Tolle, 29 yaşındayken "içsel dönüşüm" olarak bilinen derin bir aydınlanma yaşadı ve bu da onu bilgilerini dünyaya aktarmaya yöneltti.


Oprah'ın ilk kitabını (The Power of Now) dinleyicilerine tavsiye etmesinin bir sonucu olarak, kitap büyük bir başarı kazandı ve o zamandan beri sayısız kopya satmaya devam etti ve dünya çapında 30'dan fazla dile çevrildi. Dolayısıyla Yeni Bir Dünya 2005 yılında yayınlandıktan 15 yıl sonra bile güncelliğini koruyor.



İnsanlık Durumu


Vücut içindeki ve dışındaki amaçlar


Bilincimizi nasıl algıladığımızı değiştirmek, Eckhart'ın dünyanın sorunlarını çözme yaklaşımıdır. Uğruna çabaladığımız hem içsel hem de dışsal amaçlar vardır. İçsel amacımıza ulaşmak için şimdiki anı yaşamamız ve şimdiki zamandaki düşünce ve eylemlerimizin daha fazla farkına varmamız gerekir. İster dünyada barış yaratmak, ister dünyadaki açlığı çözmek ya da başkalarına yardım etmek olsun, dış amacımıza ulaşmak için çabalarız. Küresel ölçekte bir fark yaratmaya çalışırken ikincisini seçmek bariz görünebilir.


Buna karşın Eckhart içsel amacınızın dışsal amacınızdan daha önemli olduğunu belirtir. Birincil odağınızın dış amacınız olduğu durumu düşünün. Temelinizi dış amaçlara dayandırmak size tatmin ya da huzur getirmeyecektir. Bunun yerine, dış amaçlarınıza farkındalık ve motivasyonla yaklaştığınızda, iç amacınız temeliniz olarak hizmet edecektir. Nihayetinde bu, gerçek dünya değişimine doğru yolculuğunuzu hızlandıracaktır.


Din ve Maneviyat


İnsan yaşamı çoğu kadim din tarafından işlevsiz olarak tanımlanmaktadır. Örneğin Maya, Hinduizm'de kolektif akıl hastalığını tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Budist terimi dukkha, zihnin doğal durumu olarak sefalet ve ıstırap halini tanımlar. Günah, hedefi ıskalama eylemi olduğundan, Hıristiyanlıkta günah kavramı 'noktayı kaçırmak' olarak tanımlanır.


Çoğu din bu hastalığın üstesinden gelmemize yardımcı olmaya çalışsa da hiçbiri başarılı olamamıştır. Birçok din, insanlara birlik içinde nazik ve alçakgönüllü bir şekilde yaşamayı öğreterek deliliği tedavi etmeye çalışır. Yine de din adına işlenen tüm şiddeti bir düşünün. Geçtiğimiz yüzyıla baktığımızda, eşi benzeri görülmemiş ilerlemelere rağmen gezegenimizin büyük bir yıkıma uğradığını görebiliriz. Hâlâ anlamadığımız çok açık.


Ego'dan Kurtulmak


Kitabın bu bölümünde Eckhart okuyucuların egoyu, onun nasıl ortaya çıktığını ve özgürleşmek için onu kendi içlerinde nasıl tanımlayabileceklerini anlamalarına yardımcı oluyor. Ona göre ego aşağıdaki özelliklere sahiptir:



Olumsuz düşünceler ve şikâyetler herkesin egosunu güçlendirir.


Farkında olmamak egoizm ile ilişkilidir. Farkında olmak egonuzun sizi ele geçirmesini engelleyecektir.

Ego kırılgan bir şeydir. Gerekmediğinde bile her şeyi kişisel olarak alma eğilimi vardır.


Ortak işlev bozukluğu egoyu oluşturan şeydir. Hepimizin yaşadığı mücadele ve bunun etrafımızdaki insanlar ve dünya üzerindeki etkisi hepimizin mücadele ettiği iki şeydir. Zihnin çılgınlığı işte budur.


Tepkisellik egoyu besler. Drama ve olumsuzluk egonun en sevdiği şeylerdir. Ne zaman başarısız olsanız ya da geçmişte zorluklar yaşasanız, bu zihin bunların üzerinde durmayı sever.


Ego, içinde inşa edildiği dengesiz yapılara dayanır.


Tolle'a göre ego, yıkıcı insani eğilimlerimizin temel nedenidir. Kendimizi egomuz olarak tanımladığımızda, algılarımız, duygularımız ve çevremizdeki dış dünyayla etkileşim kurma dürtümüz tarafından tüketiliriz. Toplum olarak insan değerini ve kimliğini başarılar, statü ve zenginlikle ölçüyoruz. Tolle bunun sona ermesi gerektiğine inanıyor.


Öz-bilgi, ego tarafından öz-farkındalık ile karıştırılır. Egoyu bırakmanın anahtarı, egonuz olmadığınızı, daha ziyade kendinize dair oluşturduğunuz bir imaj olduğunuzu fark etmektir. 'Ben', yani otantik benlik, algı akışının dışında durabilen ve bu bilinç akışında neler olup bittiğine bakmaksızın gerçeği tanıyabilen kişidir.


En Önemli Şey


Duygular ve İçgüdüler


Çoğu zaman otomatik ve tekrarlayıcı düşünme eğilimindeyizdir. Düşüncelerimiz genellikle amaçtan yoksundur, bu yüzden çoğu anlamsızdır. Düşünme eylemi tıpkı sindirim gibi fiziksel bir eylemdir. Düşünmekten ziyade, düşüncelerimizden etkileniriz. Ancak bu, düşüncelerimize göre hareket etmemiz gerektiği anlamına gelmez. Düşüncelerimizin bizi kontrol etmesine ve bize kimlik kazandırmasına izin vermek giderek yaygınlaşıyor. Egolarımız da böyledir. Bir kişinin egosu, düşünceleriyle ne kadar özdeşleştiğine bağlıdır.


Üstelik bu düşünceler bizi tanımlamaz. Bilincimizin yalnızca küçük bir parçasıdır. Ancak, bireyler olarak bizler bu düşüncelerin modern dünyada 'biz' olarak tanımladığımız kişinin neredeyse tamamı haline gelmesine izin verdik ve şimdi duygularla boğulmuş hissediyoruz. Bunun nedeni duygularımız aracılığıyla zihinlerimizle özdeşleşmemizdir.


Olumsuz Duyguları Arıyoruz


Tüm olumsuz duyguları özetleyen tek bir kelime vardır: mutsuzluk. Bu mutsuzluk ile fiziksel hastalıklar arasında güçlü bir ilişki vardır. Bazen biz de bu mutsuzluğu ararız. Mutsuzluğu duygusal olumsuzluklar aracılığıyla yaşarız. Duygusal olumsuzluk arayışını durdurmak için bu eğilimimizi fark etmeliyiz. Olumsuz düşüncelerimiz onları durduramamamızın değil, onları durdurma konusundaki isteksizliğimizin sonucudur.


Egomuz buna sevgi adını verir, ancak sevgi dediği şey yalnızca sahiplenme ve kendini bir başkası aracılığıyla tanımlamadır. Ego bırakılmazsa bu 'sevginin' hızla nefret dolu bir ilişkiye dönüşme riski vardır. Dünyadaki tek bir kötülük bu ve diğer 'kötülüklerden' sorumludur: insanlar.


Hepimiz bu yollardan geçtik. Kırıldığınızda, kızdığınızda ya da incindiğinizde acıyı hemen hissedersiniz. Eğer onu kendi haline bırakmazsanız, düşünmeye, analiz etmeye, endişelenmeye ve sizi ağırlaştırmasına izin vermeye devam edersiniz. Bu ego güdümlü eğilim nedeniyle geçmişi ve geleceği aşırı düşünmekten muzdarip oluruz. Olumsuz duygularımız ve koşullarımız hayattan keyif almamızı engeller.


Amacınızın Peşinden Gitmek


Ne kadar para biriktirirsek biriktirelim, hangi eşyalara sahip olursak olalım ya da hangi statüye ulaşırsak ulaşalım, hayatta gerçek bir amacımız olmadan tatmin ya da hoşnut olamayız. Tolle, çoğumuz için an'da mevcut olmanın içsel amacımız olduğunu savunuyor. Bu yüzden düşüncelerimizi farkındalığımızdan ayırmak için bilincimizi değiştirmemiz gerekiyor. En önemli şey içsel amacınızın farkında olmaktır. Kariyer gelişimi ya da para kazanmak her zaman sizin kontrolünüzde değildir, bu nedenle değişebilir ve sizi hayal kırıklığına uğratabilir.


Örneğin, yaptığınız işten çok gurur duyduğunuzu ve kendinizi en başarılı borsa yatırımcısı olmakla özdeşleştirdiğinizi varsayalım - siz busunuz. Sonra ekonomi çöktü ve birdenbire pozisyonunuzda en iyisi olmadınız ve aslında ekonomik gerileme nedeniyle hiç işiniz yokmuş gibi oldu. Bu durumda siz kimsiniz? Kendinizi dış dünyayla değil, içsel amacınızla tanımladığınızı hatırlayarak egonuza zarar vermekten kendinizi koruyabilirsiniz.


Dışsal eylemlerinizle değil, onları yönlendiren içsel amacınızla tanımlanırsınız. Örneğin, hayır işleri dışarıdan asil ve özverili görünebilir, ancak egonun olduğu bir yerden kaynaklanıyorsa, ego tarafından beslenir ve alıcılarına memnuniyet getirmez.


Kucaklayın ve Zevk Alın


Peki işin sırrı nedir? Günlük gerginliği ve stresi azaltmak için ne yapabilirsiniz? Huzura ve hatta belki de aydınlanmaya ulaşmak için ne yapabiliriz? Kabullenme ve keyif alma, şu anda olduğu gibi en temel iki unsurdur. Söylemesi kolay. Ama pratikte bunu nasıl yaparsınız? Her şeyden keyif almak için ne yapabilirsiniz?


Tolle'a göre, öncelikle gerektiğinde barışçıl bir şekilde harekete geçmek gerekir. Kabullenme tamamen bununla ilgilidir. Bir görevi kabul etmek ve onunla barışık olmak, bulaşık yıkamak, çamaşır katlamak veya vergi dosyalamak gibi hoş olmayan bir görevi bile kabul etmektir.


Elbette bu her zaman kolay değildir. Ancak Tolle'ye göre, eğer bir faaliyetten zevk alamıyor, hatta onu kabullenemiyorsanız, o zaman onu yapmayı bırakmalısınız. Ona göre, hayatta kontrol edebileceğiniz tek şey zihin durumunuzdur, bu nedenle bunu yapma arzusu veya keyfi olmadan devam ederseniz, kaybedersiniz. Hayat karşınıza ne çıkarırsa çıkarsın, bununla nasıl başa çıkacağınıza yalnızca siz karar verebilirsiniz.


Gerçek benliğinizin farkına vardığınızda, bir uyanış duygusuyla, eylemleriniz her zaman saf bir keyifle motive olacaktır.


Daha İyi Olma Özgürlüğü


Tolle, içsel amacımızı keşfederek ve aydınlanmaya ulaşarak yalnızca kendi yaşamlarımızı değil, içinde yaşadığımız dünyayı da değiştirebiliriz, diyor. Arzu, açgözlülük ya da istek olmadığında, şiddet ya da yıkım gereksizdir. Bizi uzun süredir rahatsız eden, kendi kendini besleyen olumsuz düşünce döngüsü, egomuzu serbest bıraktığımızda kırılabilir. O zaman sadece üzerinde yaşayan insanlar için değil, gezegenin kendisi için de gezegeni olumlu yönde etkilemeye niyetli bir yerden coşkuyla harekete geçmeye başlayabiliriz.

En yeni makalelerimiz

mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.