Gençlik Döneminde Göz Ardı Etmemeniz Gereken Önemli Noktalar

Hayat, derslerle doludur ve pişmanlık için çok az zaman vardır. Arada "Keşke daha önce bilseydim" dediğimiz şeyler olabilir. Hayata dair göz ardı ettiğimiz önemli noktalara, bir kriz anı yaşayana kadar fark edemeyebiliriz, bu anlarda ise neyi gerçekten yaptığımızı veya önemsediğimizi sorgularız.

profile
Bitely Team
Son güncelleme:calendar21 Nis 2024
Okuma süresi:clock4 dk
genlik-dneminde-gz-ard-etmemeniz-gereken-nemli-noktalar

Hayat, derslerle doludur ve pişmanlık için çok az zaman vardır. Arada "Keşke daha önce bilseydim" dediğimiz şeyler olabilir. Hayata dair göz ardı ettiğimiz önemli noktalara, bir kriz anı yaşayana kadar fark edemeyebiliriz, bu anlarda ise neyi gerçekten yaptığımızı veya önemsediğimizi sorgularız.


Bazı şeylerin farkında olsaydık, gençlik yıllarında duygusal zorluklarla başa çıkmak için daha hazırlıklı olabilirdik ve hatta bakış açımızı geliştirmiş olabilirdik.


Duygusal zorluklarla başa çıkmak ve korkuları aşmak için birçok farkındalık tekniği, kişisel gelişim stratejisi ve başa çıkma yöntemi mevcuttur. Bu yöntemlerin ortak amacı, öz farkındalığı artırmak ve duygusal refahı iyileştirmektir.


Bu yazımızda, yaşamınızı daha kaliteli hâle getirecek bazı ipuçları ve püf noktaları bulabileceğiniz birkaç öneri sunuyoruz.



Kendinizi İlk Sıraya Koyun


Bize küçük yaşta ne yapmamız gerektiği öğretilir ve bunu yapmadığımızda cezalandırılırız. Davranışlarımız daha sonra başkalarının hayatlarını nasıl yaşadıklarını görerek pekiştirilir ve bunu genellikle pek de sorgulamayız. Bu durum gerçekten istediğimiz şeyin ne olduğunu anlamamızı engelleyebilir.


Yaptığınız iş konusunda tutkulu olun. Büyüklerimizden özveri, sıkı çalışma ve fedakârlıkla ilgili pek çok ders öğrendik bunları tutkulu olduğumuz konularda uyguladık. Bir bütün olarak baktığımızda dünyada oldukça kısa bir süre geçiriyoruz, dolayısıyla kendiniz için daha fazlasını talep etmek konusunda çekinmeyin.


Anı Kucaklayın


Çoğu zaman, geçmişe odaklandığımız veya geleceği planladığımız için şimdiki anı deneyimlemeyi unutuyoruz. Ancak gerçek olan şu ki her zaman şimdiki anın içindeyiz. Geçmiş geride kaldı; gelecek ise henüz gelmedi, dolayısıyla elimizde sadece şimdiki an var.

Kişisel gelişiminiz için nefes alış verişinizin farkında olun ya da şu anda neler olup bittiğine bakın. Bunu uygulamak, zaman yavaşlasa bile şu anda ne kadar şanslı olduğunuzu fark etmenize yardımcı olacaktır.


Başkalarının Düşüncelerinden Etkilenmeyin


Birisi herhangi bir düşünceniz hakkında olumsuz bir şey söylediğinde veya sizi bir şey için yargıladığında zaman zaman yıkılmış gibi hissedebilirsiniz. Ancak bunu bu kadar büyük bir sorun hâline getirmenize gerek yok çünkü dünyanın merkezi siz değilsiniz. Etrafınızdaki hemen herkes kendi sorunları, korkuları ve endişeleriyle uğraşıyor ve büyük olasılıkla size düşündüğünüz kadar ilgi göstermiyorlar. Bu yüzden başkalarının ne düşündüğünü önemsemeyin ve daha da kötüsü, ne düşündüklerini varsaymayın. Başkalarının ne düşündüğünü varsaymayın çünkü bunun size yapılmasını istemezsiniz.


Korkularınızın Üstesinden Gelin


Her insanın korkuları vardır. Ancak büyümek ve tam potansiyelinize ulaşmak için bu korkularla daha sık yüzleşmeniz şarttır. Korkularınızın çoğu kafanızda uydurduğunuz şeylerdir ve aslında yoktur. Bunu fark ettiğinizde, sizi korkutan şeyleri yapmanın daha kolay olduğunu göreceksiniz. 



Bakış Açınızı Koruyun


Çoğu zaman sorunları gözümüzde büyütürüz. Önemli olan bakış açınızı korumaktır. Ne sıklıkla bir şeyin çok önemli olduğunu düşünüp bir gün, bir hafta ya da bir ay sonra onu unutuyorsunuz? Zihniniz endişelere odaklanmayı sever; başlangıçta çözemeyeceğiniz veya önemsiz olan sorunlar için endişelenmemelisiniz.


Seyahat Edin


Yeni fikirlere daha açık olun ve ufkunuzu genişletin. Farklı bir şehirde veya ülkeye seyahat etmek, yeni bir kültürü keşfetmenizi sağlayacaktır. Ziyaret ettiğiniz şehirlerin kenar mahallelerini keşfedin. Her yerde yüzme havuzları ve kumsalları olan tatil köyleri var. Ancak popüler tatil rotasını izlemek zorunda değilsiniz. Farklı yerlere giderek ve yeni kültürleri tanıyarak kendinizi geliştirin. Kültür ve toplum anlayışı bizden farklı olanları takdir etmemiz ve onlara saygı duymamız yaşamlarımızı zenginleştirir.


Bu ipuçlarını uygulamaya koymak başlangıçta zor olabilir, ancak zaman içinde size iyi hizmet edeceklerdir. Geçmiş çok geç değişmiş olabilir, ama gelecek öyle değil. Bu içgörüler sizi gelecekte çok fazla acı ve kalp kırıklığından kurtarabilir. Ayrıca, şimdi öğrenmek gelecekte size zaman ve para kazandıracaktır. 


Bunun gibi daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bitely uygulamasına kesinlikle göz atmalısınız! Geniş bir kategori yelpazesi, keşfetmeniz için geniş bir kitap yelpazesi anlamına gelir!

En yeni makalelerimiz

mailbox-icon

Öğrenmeye devam etmek ister misin?

Eğlenceli dünyamızdaki gelişmeleri kaçırma.